Завтрак против ожирения и сахарного диабета


24.10.2018
Не зря существует пословица: завтрак съешь сам, обед раздели с другом а ужин - отдай врагу. Согласно новому научно-медицинскому исследованию, люди, ежедневно завтракающие, менее склонны к ожирению и почти гарантированны от диабета.

По сообщению агентства Reuters Health (New York), исследование было обнародовано Американской Ассоциацией Кардиологов на 43 Ежегодной конференции по эпидемиологии и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Суть доклада сводилась к тому, что регулярный и плотный завтрак не только уменьшает риск ожирения и заболевания сахарным диабетом 2-го типа, но и является своего рода профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний! Дело в том, что утренняя разминка желудка оказывает значительную помощь в контроле над аппетитом, и именно таким образом уменьшается вероятность переедания в течение всего дня.

По материалам solvay-pharma.ru