Переедать так же вредно, как и курить!


22.09.2018
Ожирение может причинить больший вред, чем даже курение. К такому выводу пришли голландские ученые из университетского медицинского центра "Эрасмус" в Гронингене. Ими доказано, что сидячий образ жизни и невоздержанность за столом также губительны для человека, как и сигарета.

Голландские исследователи обработали данные, собранные за период с 1948 по 1990 гг. с 3,5 тыс. добровольных участников, в возрасте от 28 до 62 лет. Впервые было изучено влияние лишнего веса на продолжительность жизни при ожирении и при небольшом превышении веса. При том, что лишний вес способствует развитию таких смертельных заболеваний, как сердечные расстройства, инсульт, опухоли и диабет, ожирение просто лишает человека нескольких лет жизни так же успешно, как и курение. 40-летняя женщина, при росте в 166 см, и весе в 67 кг, по мнению ученых, обладает избыточным весом, и ее продолжительность жизни сокращается в среднем на три года. Если женщина весит 80 кг, продолжительность жизни сократится на семь лет. Чуть лучше дела у представителей сильного пола. Мужчина этого же возраста с таким же избыточным весом проживет на три года меньше, а если он страдает ожирением, то рискует прожить на 5,3 года меньше. Самым опасным сочетанием является переедание и курение. Тучные курящие женщины умирают в среднем на 7,2 года раньше, чем курящие с нормальным весом и на 13,3 года раньше, чем некурящие. Для полных мужчин с вредной привычкой курить жизнь в среднем сокращается на 6,7 года по сравнению с обладающими нормальным весом и на 13,7 года - по сравнению с некурящими мужчинами с нормальным весом.